소금물 삼투하는 방법이 궁금하신가요?
잇몸이 붓고 염증이 지속되면 심각할 경우 잇몸 임플란트나 인공 잇몸을 해야할 수도 있습니다.
소금물 삼투하는 방법은 잇몸 치료 방법 중 하나로 잇몸 부었을 때 잇몸 염증을 완화시키는 방법입니다.
아래 내용을 통해 소금물 삼투하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
1. 소금물 삼투의 효과
소금물은 염증을 가라앉히는 데 탁월한 효과가 있습니다.
염증 부위를 진정시키고 세균의 증식을 억제하는데 도움을 줍니다.
물과 농이 잇몸 조직에서 소금물 쪽으로 이동하며 제거시켜줍니다.
소금물의 이온성은 세포 외액의 산도를 조절하여 염증을 완화시키는 효과가 있습니다.
또한, 소금물은 효과적인 청결제로도 작용하여 잇몸을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
2. 소금물 삼투하는 방법
소금물 삼투는 집에서 간단하게 준비할 수 있습니다.
물 한컵을 준비한 후 소금이 녹을 정도의 온도를 맞춰 소금을 한 작은 숟가락 정도 넣고 잘 풀릴 때까지 저어줍니다. (소금물은 1~3% 농도가 가장 적합함)
이런 소금물을 입에 적당한 양을 머금은 후 30초에서 1분 동안 입 안에서 삼투하고 뱉어내 소금물을 배출합니다.
이를 하루에 2~3번 반복하면 됩니다.
농도를 맞추는 것이 쉽지 않다면 약국에서 멸균 생리 식염수를 구매해서 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
※주의사항
- 소금은 가글 용도로만 사용(소금의 날카로운 결정이 칫몸과 치아에 상처를 내기 때문)
- 잦은 소금물 가글 자제(구강 환경을 알칼리화 시켜 정상 세균도 파괴하여 염증이 심해지거나 구강건조증 발생)
마무리
잇몸 염증을 간단한 소금물 삼투로도 효과적으로 관리할 수 있습니다.
염증을 진정시키고 잇몸 건강을 회복하는데 도움을 줍니다.
하지만 치아 통증 원인이 치석과 치태라면 치과 치료를 통한 물리적인 제거가 필수적입니다.
만약 증상이 지속되거나 심각하다면 잇몸 치료 잘하는 치과를 방문하여 꼭 받아보시길 바랍니다.
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